A terapeuta...

Que bom que você chegou aqui!

Eu sou a Tatiana, mãe da Maria Fernanda e do Felipe, psicóloga formada pela UFRGS no ano de 2004 e apaixonada pela minha profissão.

Meu propósito é ajudar pessoas a se sentirem melhor apesar dos obstáculos e imperfeições da vida, focando em mudança de pensamento, resolução de problemas, aceitação, regulação emocional e cultivo da compaixão. 
Sempre gostei de estudar e por fatores familiares, morei em muitos lugares, experiências que promoveram em mim um especial encanto pela diversidade genética, de culturas e de hábitos que podemos desenvolver.

Isso nos mostra que nós não somos seres estáticos, somos dinâmicos e por isso, podemos mudar a forma como lidamos com nossos pensamentos e emoções. 
Atendo adolescentes, adultos e idosos que buscam melhor qualidade de vida por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental e da Terapia Focada na Compaixão. 
A abordagem cognitivo-comportamental é minha primeira referência, especialmente porque é o método mais testado e com mais evidências de eficácia. No entanto, busco alinhar minha prática pela Psicologia Baseada em Evidências, sempre me atualizando quanto ao que há de mais eficaz nos tratamentos psicoterápicos. 

Neste sentido, mais recentemente, incorporei a Terapia focada na Compaixão (TFC) como uma abordagem para meus atendimentos. A TFC é científica e integra neurociência, psicologia evolucionista, mindfulness, além dos recursos da própria TCC.  A TFC promove o cultivo a compaixão consigo mesmo e com os outros como caminho para reduzir sofrimento e aumentar o bem-estar. Indicada especialmente para pessoas que enfrentam autocrítica severa, vergonha, ansiedade ou depressão.
A longo de uma trajetória de 20 anos e mais de 30mil atendimentos, desenvolvi expertise no tratamento da insônia, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, transtornos de ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e transtorno bipolar.

No atendimento online, estou disponível em diversos horários e apesar de a internet não ser um recurso totalmente sigiloso, sempre realizo meus atendimentos em ambiente individual, com fones de ouvido e em computador e rede wi fi particular, tudo visando o máximo sigilo e segurança das informações que os pacientes compartilham.

Trabalho com horários flexíveis, necessitando atendimentos aos finais de semana e noturnos, por favor entre em contato. Será um prazer recebê-lo para um atendimento virtual!

Mais informações pelo instagram:  @psic_tatiana.

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